悲伤是一种深刻而普遍的经历，在人生的某个阶段，每个人都必然会经历。无论是至亲的离世、艰难的试炼，或是生活中的各种不确定性，悲伤往往让人感到沉重难当、孤立无助。人们常说，人生唯一的确定就是死亡。如果真的如此，生命便成了一段没有喜乐、没有意义的旅程，只有黯淡的结局。然而，即便在因罪与痛苦所带来的经历中，信徒却仍然能在上帝安慰的同在里找到慰藉与力量。
圣经不断地提醒我们，上帝是我们在忧伤时的避难所，是安慰的泉源。耶稣说：“哀恸的人有福了！因为他们必得安慰。”（马太福音5:4）这应许给我们确据，无论痛苦多么深重，上帝的怜悯永不止息。祂看见我们的眼泪，也听见我们的呼求。正如诗篇34:18 所说： “耶和华靠近伤心的人，拯救灵性痛悔的人。”
对于信徒而言，上帝的安慰经常透过祂的话语临到，带着平安与确据，让我们明白自己并不孤单。祂的应许提醒我们，无论在今生或死后，我们所爱的人都在祂慈爱的看顾中，并且有一天我们必将在祂永恒的同在中重聚。此外，上帝也常透过亲人、朋友和教会群体，成为祂安慰的器皿，给予我们支持、鼓励与代祷。
在世的旅程中，悲伤可能永远不会完全消失，但是上帝的恩典使我们能够带着盼望去背负忧伤。正是在我们最软弱的时候，祂的力量扶持我们。
倚靠祂不变的爱，让我们在悲痛中得以医治，并重新找到生命的意义。我们也能紧紧抓住这盼望，因为耶稣已经胜过死亡，而死亡并不是我们的终点。我们在世的生命，以及随之而来的痛苦与悲伤，不过是通向永恒生命的一段短暂的序曲！
林建隆会督于2024年当选为新加坡卫理公会会督。他曾作为卫理宣教会（MMS）的宣教士在柬埔寨服侍，并于2012年至2018年担任卫理宣教会的执行总干事。
Chinese translation by Koo Yuan Hsin